头皮按摩护理手册
头皮和头发之间的关系就像土壤和植物一样。只有肥沃的土壤才能长出好植物。如果你想拥有健康闪亮的头发,你必须好好保养你的头皮。今天,我将教你如何在清洁头发的同时使用简单的按摩护理头皮。
[普通护理/s2/]
1 .用剪刀按摩耳朵周围的淋巴。
将食指和中指放在耳朵周围,慢慢地从耳朵的下部向上部来回移动,同时用手指的腹部按压头皮以抬起头皮的肌肉。
2 .头部前侧、后侧、上侧和下侧的肌肉被摩擦。
用拇指以外的四个手指捂住耳朵。同时,将腹部压在侧头上,上下、左右、前后移动十次。
3 .拉至头顶和头部前方
用手捂住耳朵,用五指上下拉头皮,重复十次,然后用同样的姿势前后拉十次。
4,瞄准容易出油的发际线。
将手指放在发际线上,留有均匀的间隙,慢慢向左和向右移动。这是激素分泌系统的反射区,容易产生油脂。因此,按摩刺激有助于平衡油脂分泌。
提示按摩姿势很重要
1,手掌根部和手指腹部
2.第二关节
做头皮按摩时,用手掌根、手指腹部和第二指节按摩很重要,千万不要用指甲直接抓头皮,这样容易造成头皮损伤,导致头皮过敏、头皮屑和油脂分泌过多。
打造健康头皮
首先,我们需要了解头皮的健康状况
健康的头皮略带青绿色。头皮下有许多皮脂腺、汗腺,当然还有毛囊。头皮的最外层有皮脂膜和正常的有益细菌,形成抵御异物入侵的天然防御系统。如果你想更清楚地了解你的头皮健康,你可以通过头皮测试机做出更详细的解释,找出合适的头皮调理和头发产品。
每天晚上梳头可以促进血液循环。
头皮护理不需要每天都做。每周重症监护就足够了。所选梳子的头部最好是圆形宽板梳子,轻轻拍几次头皮,然后沿着毛发生长方向从前到后梳理几次,在后根部从后到上梳理几次,以刺激头皮达到促进血液循环的目的。据说睡觉前这样做更有效。
每周使用头皮护理液
应用头皮护理液:对于头皮护理产品,主要功能是帮助调节头皮毛囊及其周围的状况。护理液含有许多营养成分,如泛酸钙、各种植物精华和微量元素,通过吸收毛囊抑制皮脂腺的过度分泌,从而保护和加强毛囊的正常运作。
[高级重症监护/s2/]
每个周末在头皮上花一个小时进行特别护理,使用头皮护理产品、浴帽和手来打造健康的头皮。
1.用一个小口瓶子从线的开始在头皮上涂抹头皮按摩产品。
2.戴上浴帽5-10分钟,打开头皮毛孔,这也会导致头皮表面的污垢。
3.沿着整个头皮慢慢按摩手指和腹部,让产品渗透到每个毛孔。
4.从发际线到头顶慢慢按摩拇指和食指可以促进头皮的血液循环。
5.除了拇指,重力用四个手指拉起头皮。
6.用手指和腹部反复抓头皮十次,尽可能用子弹,这样整个头皮都会受到刺激。
7.最后,用手指抚平头发,用温水冲洗掉头皮上的产品,然后做以下头发清洁工作。