自制果蔬护肤品

健康饮食的重要性是众所周知的，即减少加工食品的消费，但是每个人对美容产品的理解是什么呢？事实上，如果你能做沙拉或融化的巧克力，你就能很容易地做你自己的绿色美容护肤品。

近日，英国著名美容大师约瑟芬·费尔莉(Josephine fairlie)带来了她100%自然美白配方，让你自助美容的梦想成为现实，她曾获得香水行业设定的“茉莉奖”作为新闻报道的最高奖项。

芦荟洗面奶

成分:芦荟凝胶30毫升，橄榄油50毫升，玫瑰水30毫升，玫瑰精油4d，葡萄柚籽2d

根据美容学家的研究，芦荟和克利奥帕特拉女王的清洁产品具有相同的效果。今天，我们可以采摘栽培芦荟叶或从天然食品店购买芦荟凝胶。

制作时，将所有配料放入食品加工机中混合均匀，然后倒入小瓶中，最好放在冰箱中。由于所含的各种成分在放置时可能会分离，因此应在使用前摇动它们。使用时，取适量涂抹于面部和颈部，轻轻按摩，然后用细棉布擦拭干净或用清水清洗干净。

苹果粉刺霜

原料:苹果片、开水

如果你的皮肤上有痤疮，那么治疗就太简单了。将沸水倒在苹果片上，等待几分钟，直到苹果片变软，然后将它从水中取出，待其冷却至温热时贴在粉刺上，保持20分钟，然后取下，最后用湿棉绒垫轻轻擦拭。

葡萄果肉紧肤乳

原料:4颗大葡萄或8颗小葡萄

葡萄含有天然去死皮和抗氧化剂，使皮肤感觉丝滑而坚硬。葡萄有这种效果，因为葡萄中含有的果酸有轻微的剥落作用，可以美白皮肤。

制作时，葡萄首先去皮去核。然后将果肉捣碎制成肉。使用时，将果肉均匀涂抹在脸上，以避开眼睛和嘴唇。保持10-15分钟。当涂在皮肤上时，它会感觉又粘又滑，但同时你会感觉新鲜又紧。然后用温水清洗，轻拍干燥的水，并根据日常护肤程序涂抹保湿霜。

草莓齿亮白色粉末

配料:1颗成熟草莓，1/2茶匙发酵粉

这个名字听起来很奇怪，但是草莓确实能让牙齿变亮并去除污渍，因为草莓中含有的苹果酸有收敛的作用。当然，它的效果无法与牙医漂白的牙齿相比，但它确实能让你的牙齿看起来更亮。

制作时，先将草莓捣碎，然后与发酵粉混合。使用时，用软牙刷将混合物“涂抹”在牙齿上，让其“固定”5分钟，然后彻底刷掉亮白色粉末，最后用大量清水清洗。

深粉色唇彩

成分:2汤匙甜杏仁油、10克蜂蜡、1汤匙甜菜根汁(如果做成稍轻的糊状，用量较少)和4滴薄荷精油

甲虫根可以制成难以置信的草莓粉唇彩，让人欣喜若狂。制作时，你需要将煮熟的甜菜根挤压成汁，或者使用从天然食品店购买的瓶装纯甜菜根汁。

生产过程中，先将甜杏仁油和蜂蜡放入双层锅内，慢慢加热。然后从火中取出双锅，每次逐渐加入1茶匙甜菜根汁，直到它变成你想要的颜色。用叉子或小搅拌器搅拌均匀，然后加入薄荷精油并再次搅拌，最后将其转移到灭菌小瓶中。

苹果汁去屑器

成分:1000克鲜苹果或600毫升瓶装苹果汁(无糖)、600毫升纯净水、矿泉水或雨水、125毫升苹果醋、5滴茶树精油和2滴薰衣草精油

洗发水能有效去除头皮屑，含有药物成分，对头皮有很大的刺激。与此同时，头发应该更加保湿和修复。苹果具有杀菌作用，可用作护理液，帮助恢复头皮平衡，自然治疗头皮屑。

生产过程中，压榨苹果汁，加入清水，然后逐滴加入醋和精油，搅拌均匀。使用时，头发先洗，然后弄湿，最后用苹果汁去屑剂处理。

南瓜护肤霜

配料:1个南瓜，1汤匙甜杏仁油，适量水，225毫升酸奶，1个柠檬(榨汁)

南瓜是果酸和维生素A的天然来源，具有美白皮肤的功效。它不仅能使皮肤光滑，还能使皮肤更好地吸收其他成分的营养。

制作南瓜时，剥去南瓜皮，盖上南瓜皮，切成四等份，去掉籽和果肉(可以用作堆肥)。然后将瓜肉切成小块，倒入锅中，加入少量水，加热至沸腾(小心观察，确保不要煮干)。当南瓜变软时，把锅从火上拿开，用土豆捣碎器捣碎。冷却至温热时，加入甜杏仁油、酸奶和柠檬汁。

使用时，不要在温水浴或淋浴中排水。将南瓜润肤霜涂在皮肤上。保持10分钟，然后用温水冲洗。水干燥后，涂抹保湿剂或油，同时洗头和护发素。

覆盆子亮肤乳液

配料:2汤匙原味酸奶，75克覆盆子，3滴橙色精油

覆盆子可以温和去角质，而酸奶中的乳酸可以提亮皮肤。

制作时，将树莓放入食品加工机中进行加工，然后通过筛子过滤汁液以保留果肉和种子。向酸奶中加入果肉和种子，搅拌均匀。加入几滴甜橙精油，再次搅拌均匀。使用时，清洁面部并将准备好的亮肤乳液涂抹在面部，以避免眼睛和嘴唇。保持15分钟，然后用浸泡在温水中的细棉布轻轻擦拭，最后冲洗并轻拍干水。