各种皮肤类型的夏季护理

每个人的皮肤类型不是固定的，它会随着环境、季节、年龄和饮食习惯的变化而变化。根据皮肤特点，可分为油性皮肤、中性皮肤、干性皮肤、混合性皮肤和敏感性皮肤。在变化的季节，尤其是夏天，无论是什么样的皮肤，我们都应该注意防晒和补水。因此，晚上到夏天外出时，有必要准备适合你皮肤的防晒霜、保湿剂和护肤品。

油性皮肤:

皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大，皮肤质地厚实，表面光亮。洗脸20分钟后，紧绷感消失了。痤疮和脂溢性皮炎。

专家建议这种人不需要每天洗脸很多次，尤其是在夏天，当他有很多油的时候，他应该及时洗脸。清水温度控制在36-38℃，使用弱酸性或弱碱性洗面奶、乳液和强亲脂性硫皂保持皮肤干燥，皮脂腺和汗腺通畅。然后使用收缩水收缩毛孔，使用粉底霜和含有更多霜和更少脂肪的化妆品来保护皮肤。平时少吃高糖、高脂肪和辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅，睡眠充足，防止痤疮的发生。

干性皮肤:保湿是

在夏夜，皮肤干燥的朋友应该特别注意。缺水是皮肤病的罪魁祸首。

专家建议这种皮肤皮脂分泌少，含水量低。皮肤干燥，毛孔小，无光泽，弹性差。暴露在阳光和风中后，很容易开裂、清除碎片，并感到灼痛或干燥。皮肤薄而脆，与先天性遗传因素、饮食结构、生活习惯和胃肠功能障碍密切相关。这种皮肤应该避免过度清洁。水温应在25℃-30℃之间，不得过热以免脱脂。应选择高脂肪含量和足够水分的中性皮肤清洁材料。洗涤后，可以通过使用适量的含有保湿因子和油脂成分的营养护肤品来改善干性皮肤。这些人应该多喝水，多吃新鲜牛奶、肝脏、鱼、豆类和脂类食物。

混合性皮肤:聚焦时区

对于混合性皮肤，前额、鼻翼和下颌骨的“D”形是油性皮肤，有大量油脂分泌和毛孔。然而，脸颊和眼眶等其他部位是干性皮肤，也就是说，一个人的脸同时有两种类型的皮肤。

专家建议这种皮肤护理可以根据两种皮肤类型分别处理。这种皮肤经常受到季节和温度的影响。如果你在夏天觉得油腻，你最好使用泡沫洗面奶，尤其是水溶性洗面奶，以防止水分流失。洗脸后，使用爽肤水和保湿护肤品，在额头、脸颊和脖子上使用保湿护肤品，在脸部中间使用少量油乳液。多吃果汁和含维生素的食物。