防止秋老虎快速修复晒伤的皮肤

虽然现在已经是初秋了，但是炎热和高温仍然很高，紫外线仍然猖獗，防晒也不能放松。如果你粗心大意，没有足够的防晒措施，你会烧伤皮肤。许多人只有一个晒伤修复计划，但是他们不知道根据晒伤的严重程度可以分为四个等级。只有正确理解晒伤，他们才能“开出正确的药”，并迅速修复晒伤的皮肤。

原发性晒伤:发红发热

伤害指数:★

症状描述:

当你感觉皮肤在阳光下是红色的，并且在感觉到疼痛之前感觉非常热。这是轻度晒伤，很容易被每个人忽视。就像当你口渴时，你的身体实际上有点缺水，不能忽视。

修复方法:

此时，先用冰水清洗晒伤部位，然后将冰晒伤面膜敷在热部位15-20分钟。如果红色部分的面积相对较大，可以用化妆棉或纱布浸泡在冰水中，然后包裹红色和热的部分，直到皮肤完全平静。

应该特别注意脸部的红色部分。除了干燥后冷冻面膜外，停止使用香精和其他护肤品，清洁后只使用温和的化妆水或乳液保湿。

一些编辑技巧:

喷雾是对付这种频繁轻度晒伤的好方法。你可以在冰箱里准备一瓶喷雾，每天进屋，休息一下让你的脸凉快下来，然后用冷喷雾让你的皮肤平静下来，为你的皮肤补充水分。最后，不要忘记及时吸掉脸上的水分。

继发性晒伤:干热

伤害指数:★ ★

症状描述:

皮肤开始失去光泽，紧张和干燥，并感到又热又痒。

修复方法:

最直接有效的方法是冰敷。你可以用纱布或毛巾浸泡冰水，把它放在冰箱的冷冻室里5分钟，然后用晒伤包起来。镇静皮肤后，将芦荟修复凝胶均匀涂抹在皮肤上，完全覆盖晒伤。

然后做一个保湿面膜，因为它可以舒缓受刺激的皮肤。接下来的两天，你可以开始使用美白面膜和一些精华修复产品。这些护肤品可以帮助皮肤恢复和排斥褪黑激素色素。

一些编辑技巧:

无论是保湿喷雾还是冰敷，通常的目的都是用冷敷降温。然而，如果冷热交替迅速，强烈的冷热对比会刺激晒伤的皮肤。因此，在冷却晒伤的皮肤之前，我们必须休息一会儿，直到皮肤和体温稳定在正常水平。

三级晒伤:疼痛、发红和肿胀

伤害指数:★ ★ ★

症状描述:

当你的皮肤感到又热又痛，甚至肉眼可以看到明显的红肿、瘙痒和灼热感时，你的皮肤已经被晒伤了。

修复方法:

首先，冰敷和其他方法被用来帮助冷却皮肤。红肿的皮肤容易干燥，所以有必要及时补水保湿。建议将保湿度高的面膜切成合适的大小，贴在发炎部位，在脸部或身体上涂抹比平时多3-4倍的保湿面霜，慢慢按摩几分钟，然后用毛巾轻轻擦去未吸收的面霜。

皮肤发红和疼痛缓解后，轻轻清洁皮肤，然后涂抹防晒霜和修复霜。而且不要担心先做美白作业，你必须让皮肤完全平静下来，不再疼痛和发红，然后添加美白成分来修复。

小贴士:市面上也有一些晒后舒缓喷雾，可以直接喷在脸上，缓解皮肤疼痛，避免皮肤摩擦。

4级晒伤:蜕皮

伤害指数:★ ★ ★ ★ ★ ★

症状描述:

皮肤起水泡、脱皮，甚至出现严重的过敏症状，如红斑、水肿，甚至水泡。

修复方法:

此时，使用护肤品或化妆品可能会对皮肤造成进一步伤害，但也有必要避免摩擦皮肤，否则水泡会破裂。建议直接就医护理，确诊后涂消炎软膏。

如果你不具备旅行的医疗条件，用涂有冰水的柔软消毒棉签轻轻拍打你的皮肤，尽量不要弄破水泡，这样水泡可以被你的身体吸收和溶解。水泡破裂或吸收后，用消毒棉签将消炎软膏或芦荟凝胶涂抹在晒伤处。恢复前避免使用护肤品。

一些编辑技巧:

需要治疗的多发性骨髓瘤需要反思。这对他自己的防晒霜来说太小了吗？特别是对于已经在办公室坐了很长时间的MM来说，一旦你需要出去晒太阳或者去海边，光涂一薄层防晒乳液是不够的。只有定期补充防晒乳液，远离阳光和反射，你才能降低晒伤的风险。

美白修复刻不容缓！

晒伤后脆弱的皮肤经不起复杂的护肤程序。此时，应选择温和、低敏感度、无脱皮和香味的护肤品。例如，直接用清水洗脸或使用无泡沫洁面乳，保湿效果好。爽肤水可以用具有舒缓和镇静功能的温泉水喷雾代替。这时，应该更加注意防晒。最好使用物理防晒，避免化学防晒。

美白是一个长期的过程，尤其是晒黑后，如果你想恢复原来的肤色，你可能需要继续美白3到6个月。严重晒伤后，如果你想尽快恢复肤色，但不能过多使用美白护肤品，那么你应该使用一些天然美白产品来护理你的皮肤。以下是一些晒后快速美白的技巧。

牛奶:用纱布或布面膜反复浸泡冷冻牛奶，然后涂在晒黑的皮肤上10分钟。脸部和眼睛也可以使用。

盐水:1.9%的冰盐水(溶解在一升水中的一勺盐)涂在伤口上，这也可以起到和牛奶一样的作用。

珍珠粉和酸奶:选择最精致的珍珠粉和酸奶混合在一起，涂抹在晒伤处，不要按摩。珍珠粉按摩平时可以去除死皮，但日晒后皮肤仍然脆弱，只需涂抹5-10分钟。

卷心菜:将卷心菜切片，涂在防晒霜上，帮助淡化黑色素。