夏天如何分享不增重
边肖整天摸着肚子上的小肉，不停地喊着，“我想变瘦！我想变瘦！”然而，我还是禁不住各种美味食物的诱惑。虽然胖女孩也很可爱，但是当我回头看那些我不能穿的漂亮衣服时，我总能感觉到我心中的各种味道。经过一番自我反省和总结，边肖终于找到了夏天发胖的方法！让我们和我们盛装的朋友分享吧。
第一步:想想你的男朋友。
当他送爱心t恤的时候，他曾经说过，女孩，你又胖又好。你不必减肥。如果你真的不能，穿上我的爱t恤！黑色很薄，荷叶边袖子可以盖住你手臂上的小脂肪。然而，这些不是关键点。关键是我对你充满了好主意。当你没有勇气的时候，你会想到“爱她一天空”，像“她”，像白天空，像她的一天空，像拥有她的一天空。
每当你想到这样亲密的誓言，你有没有冲动给他一个更完美的自己？然而，做一个懒鬼和伪君子不会折磨你。减肥是非常困难的，但是塑形要容易得多！将过多的脂肪转化为肌肉是诀窍。我最近一直在做玉珠贤瑜伽，感觉很好。我真的希望在一个月内，我能穿着简单的白色t恤出现在他面前，活泼、健康、美丽。
步骤2:给自己一个挑战自我的机会。
边肖一直相信，只要他愿意做某事，他就会尽力去做。在我上大学之前，我是一个体重122公斤的胖子。高中毕业后，我决定成为一个瘦男人。大一第一学期结束时，我瘦了20公斤肉。那时，我买了一件漂亮的粉色t恤。当然，它是标准尺寸。这个模特又帅又可爱。那时，我的肚子上戴着一枚游泳戒指。我的衣服几乎被炸飞了。当我每天看的时候，你会有意识地骑更多的自行车，吃更少的零食。
每次经过窗户，我都会仔细欣赏我欣赏的裙子。清新的绿色搭配纯白色、可爱的翻领和略带性感的蕾丝是一个绝妙的设计。想象一下，如果你是一个穿着它的模特，你会多么幸福和美丽！
第三个技巧:假期不要在家穿睡衣。只穿紧身衣服或普通衣服。
穿着宽松的睡衣，你会不知不觉地增加体重。我总是不知道我的胃有多肿，我的腿有多粗，我在一个舒适的蜜罐里有多甜。简单的裙子和优雅可爱的肩带会提醒你“瘦胳膊，瘦胳膊！”柔软的雪纺裙子会排斥你腰部的小脂肪，而胖小恶魔不会轻易蛊惑你。
当然，怕热的孩子可以选择这样一条涂漆空的短裙，它透气又洁白，最能考验一个人的身材。偶尔穿上它，看看你自己。如果你看起来优雅，无忧无虑，有好的大腿线条和天使般的美丽，那么我们会成功的！
第4步:与朋友竞争。
和你的女朋友竞争是一个恶毒的举动。因为赌注更高，我和我最好的朋友同意谁比谁瘦。失败者应该对街上的人喊“我是最漂亮的”。给对方一件漂亮的衣服作为奖励。这个小胖子渴望一件印有“走你的路”的t恤已经很久了。这是一种多用途的款式。穿长裙和短裤很好看。我不能输给她！
另一方面，我喜欢女装。我胸前的蕾丝花朵非常精致。黑木耳的褶皱和花边的缝合形成一条天然的腰带，形成一个美丽的比例。白色小波点击败了信心和希望，或者是流行的趋势元素。为此，我们必须努力工作！
此外，我想和你分享一些减肥秘诀:早上起床，喝一杯冷开水或酸奶来清洁肠道。晚上少吃点。最好也喝一杯酸奶。通常你必须锻炼身体(每天上学前骑自行车，现在放假时练瑜伽，或者四处跳跃)。只要它不是静态的！)我希望今年夏天每个人都能保持漂亮的姿势，不要发胖！