正确的洗涤步骤

洗脸不是一个简单的程序。它的顺序和步骤决定了你皮肤的质量。如果你关心你的皮肤，你应该认真对待这个简单而复杂的洗脸项目。

第一步:用温水湿润脸部

洗脸的水温非常重要。有些人试图省事，直接用冷水洗脸。有些人认为他们是油性皮肤，需要非常热的水来洗掉脸上的油渍。事实上，这些都是错误的观点。正确的方法是使用温水。这样，毛孔可以完全张开，而不会过度损失皮肤的天然保湿油。

第二步:洗面奶充分起泡

无论使用哪种洗面奶，用量都不应该太多，面积应该是一个镍币大小。涂抹在脸上之前，一定要用泡沫将洁面乳泡在手心。大多数人忘记了这一步，这也是最重要的一步。因为，如果洗面奶泡沫不充分，不仅达不到清洁效果，还会留在毛孔中，造成粉刺。当然，泡沫越多越好。你也可以使用一些容易起泡的工具。

第三步:轻轻按摩15次

将泡沫涂在脸上后，轻轻打圈按摩，不要用力过大，以免起皱。按摩大约15次，使泡沫遍布面部。

第四步:清洁洗面奶

用洗面奶按摩后，你可以清洗它。有些女人害怕洗得不干净，用毛巾使劲擦洗，这对娇嫩的皮肤非常不好。你应该用湿毛巾轻轻地按压你的脸，几次反转后，你可以在不伤害皮肤的情况下去除洁面乳。

第五步:检查发际线

洗涤后，你可能认为洗涤过程已经完成，但事实并非如此。也照照镜子，看看发际线周围是否有残留清洁剂。这一步经常被人们忽视。有些女性总是容易在头发上长粉刺，这实际上是因为她们忽略了这一步。

第六步:20下冷水

最后，用双手举起冷水，洗脸约20次。同时，用蘸冷水的毛巾轻轻涂抹脸部。这样做可以收紧毛孔，促进面部血液循环。只有这样，洗脸的整个过程才能完成。

根据以上程序，洗脸照镜子后，你会发现你的脸更光滑、更白。第一次认真洗脸的人通常会感到兴奋，想再试一次，但不要这样做。洗脸太频繁会使你的皮肤干燥。

这种细致的洗涤方法有很多效果，如抗皱和美白，但需要长期坚持才能有效。如果你能每天按照这个方法认真洗脸，你会发现你的皮肤质量正在慢慢改善。